Choisir de se faire accompagner, c’est un premier pas vers le changement.
Si vous lisez cet article suite à notre e-mail de premier rendez-vous, je tiens à vous féliciter pour votre engagement.
Nous aurons bientôt l’occasion de nous rencontrer. Lors de notre rencontre, je vais vous poser des questions, vous écouter attentivement et réfléchir avec vous à votre situation ainsi qu’à vos objectifs.
Par la suite, mon rôle consistera à vous proposer différentes expériences pour faciliter l’atteinte de vos objectifs.
L’hypnose sera un outil essentiel pour créer ces expériences et vous accompagner dans votre processus de changement.
Cependant, avant d’aller plus loin, je vous invite à prendre connaissance de ces trois points que je considère comme fondamentaux pour débuter cet accompagnement dans les meilleures conditions possibles.
1. Votre implication est cruciale pour progresser !
Je ne suis pas un magicien et l’hypnose n’est pas un coup de baguette qui vous change malgré vous-même.
Parfois on va très vite pour régler une problématique, parfois cela met un peu plus de temps mais dans tous les cas : cela se fait avec votre implication dans l’accompagnement.
2. L’hypnose n’est pas une « alternative »
Je vois souvent des personnes qui choisissent : le patch[1] ou l’hypnose (dans le cas de l’arrêt du tabac), le psychologue ou l’hypnothérapeute, etc.
Il est important de comprendre que l’hypnose possède un champ d’action spécifique et qu’elle peut s’intégrer harmonieusement à d’autres formes de suivi.
L’hypnose ne s’oppose en rien à d’autres types de suivi. Au contraire : en tant qu’accompagnement non-médical, l’hypnose est complémentaire [2].
3. Je vous accompagne, vous décidez !
L’accompagnement est toujours une co-construction. Je vous fais des propositions d’accompagnement, je vous guide, mais je n’impose rien ! Vous êtes toujours libre de décider si ce que nous faisons vous convient.
Au plaisir de vous rencontrer très prochainement,
Élie
[1] L’étude montre que l’addition de l’hypnose et du patch nicotinique permet plus grand bénéfice que l’hypnose ou le patch seul. Attention, je ne suis pas médecin, je vous invite donc à voir ce point avec un professionnel de santé qualifié. Cf. Carmody, Timothy P., Duncan, Carol, Simon, Joel A., Solkowitz, Sharon, Huggins, Joy, Lee, Sharon et Delucchi, Kevin, « Hypnosis for smoking cessation: a randomized trial », Nicotine & Tobacco Research: Official Journal of the Society for Research on Nicotine and Tobacco, vol. 10, n° 5, 2008, p. 811‑818.
[2] Je n’établis aucune prescription, aucun diagnostic médical. Tout procédé de guérison ou traitement curatif relève du seul exercice médical, réservé aux personnes titulaires d’un titre ou diplôme défini par les termes de la loi en vigueur.
