Les émotions sont utiles, nécessaires et ce qu’elles nous racontent est souvent important. Sans elles, nous ne serions pas humains et il est nécessaire de devoir apprendre à vivre avec. Mais il y a plusieurs façons de vivre avec. On peut se prendre la vague en pleine face ou apprendre à surfer dessus. L’hypnose, c’est un moyen d’apprendre à […]
Souvent, lorsque nous essayons de maigrir sans y arriver, nous pensons que nous manquons de motivation, de volonté… Pourtant, si on y réfléchit deux minutes, nous avons assez de volonté… Et c’est justement ça le problème : Malgré la motivation, malgré la volonté, c’est plus fort que nous. Essayer de maigrir juste avec de la […]
Les difficultés à initier un rapport sexuel (comme l’impuissance ou le vaginisme ayant une origine psychologique) et/ou à éprouver du confort et du plaisir sexuel pendant et après un rapport peuvent être très difficiles à vivre. Si l’hypnose ne règle rien de physiologique, elle est un outil parfait pour fabriquer des expériences qui permettent d’améliorer […]
Les difficultés à s’endormir ou à se rendormir sont fréquentes. En plus d’influencer négativement notre qualité de vie, c’est un problème qui devient rapidement énervant car, la plupart du temps, plus nous essayons de faire des efforts pour nous endormir, moins nous y arrivons… En effet, l’endormissement ne dépend pas de notre capacité à fournir […]
Le deuil d’une personne chère, d’une relation ou d’un projet est souvent une étape de vie difficile. Nous passons par tant d’émotions difficiles que nous avons l’impression que nous ne serons plus jamais tout à fait le ou la même. Il ne faut pas hésiter à se faire accompagner dans ces moments là. L’hypnose est […]
Les sensations d’oppression, les pensées envahissantes, les peurs irrationnelles, les tensions corporelles, les troubles du sommeil et de l’alimentation ainsi que les difficultés à se concentrer et à se reposer… L’anxiété peut avoir des effets dévastateurs sur la vie quotidienne. C’est un fait. Et, vous vous en doutez, si je l’évoque ici, c’est que l’hypnose est […]
Je ne vais pas vous faire un laïus expliquant que la cigarette, c’est dangereux. Vous le savez, c’est écrit sur le paquet. Et justement, c’est ça le problème : même si vous le savez, vous n’avez pas encore arrêté parce que pour l’instant c’est difficile ! Et notre entourage a beau nous expliquer que lorsqu’on aura […]
